Kurs In Verständnis Angst, Depression und CBT

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Kurs In Verständnis Angst, Depression und CBT

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Warum der Kurs teilnehmen?

Fühlen irgendwann während Ihres Lebens traurig oder ängstlich ist ganz normal und kann oft mit Hilfe von Freunden oder der Familie gelöst werden. Aber gelegentlich können diese Gefühle in langlebiger psychischen Problemen entwickeln, einschließlich Angst und Depression. Etwa ein Viertel der Bevölkerung jedes Jahr direkt betroffen von psychischen Problemen an, wo Hilfe von Spezialisten und Unterstützung benötigt wird. Dieser Kurs bietet einen Einblick in zwei der am häufigsten psychischen Problemen diagnostiziert: Angst und Depression.

Das Fünf-Wochen-Kurs wird Ihr Verständnis und Wissen um Depressionen und Angstzuständen, zu zerstreuen einige gemeinsame Mythen über diese Erkrankungen zu verbessern, und stellen Ihnen eine führende, effektive Behandlung für beide Erkrankungen, kognitive Verhaltenstherapie (für kurze oder "CBT") genannt.

Verstehen Depression und Angst

Immer mit Depression und Angst in den Griff ist eine Lernreise. Um diese Schwierigkeiten zu verstehen müssen wir zuerst verstehen, wie wir verarbeiten und Sinn der Welt um uns herum machen, und wie unsere emotionalen Zustand kann eine aktive Rolle in diesem Prozess spielen. In der ersten Woche werden wir dies genauer zu erkunden und es wird Gelegenheiten geben, Ihr Lernen mit einer Reihe von relevanten praktischen Aktivitäten zu konsolidieren.

Wir werden dann bei Depression und Angst wiederum sehen, und wird prüfen: wie diese Störungen unterscheiden sich von "normalen" emotionalen Zuständen, markieren damit verbundenen Anzeichen und Symptome, und einige der Faktoren untersuchen, die für die Aufrechterhaltung dieser Schwierigkeiten verantwortlich sein kann mit einer kognitiven Verhaltens Rahmen.

Die letzten zwei Wochen zu widmen darstellt, wie CBT verwendet werden kann, Depression und Angst zu behandeln. Jede Woche werden Sie die Möglichkeit haben, in Aktivitäten engagieren, um Ihnen das Wissen Sie auf dem Kurs helfen zu gewinnen gilt. Es wird Informationen zum Download und Interviews mit Experten und Patienten, die Sie mehr über diese häufige Erkrankungen helfen zu verstehen, und eine der Möglichkeiten, in denen sie erfolgreich behandelt werden.

Es ist wichtig zu betonen, dass diese Online-Kurs ist kein Selbsthilfe "Behandlung" für jedermann zu erleben Angst oder Depression sein soll, noch kann die Informationen in ihr verwendet werden, um formell "diagnostizieren" sich selbst oder andere Symptome der Angst Anzeigen oder Depression. Wenn Sie sich Sorgen über sich selbst oder jemand anderes sind, können Sie in der ersten Instanz sollte Ihre primäre Arzt konsultieren. Wenn Sie einen niedrigen oder Suizid fühlen, oder einfach nur jemanden brauchen, um zu sprechen, können Sie die Samaritaner kontaktieren - eine 24-Stunden-Service Zuhörens auf 08457 90 90 90 oder www.samaritans.org. Wenn Sie diesen Kurs von außerhalb des Vereinigten Königreichs und Irland nehmen, dann können Sie Befrienders Worldwide in Verbindung (www.befrienders.org), die weltweit emotionale Unterstützung bieten.

Was werden Sie erreichen?

  • Beschreiben der wichtigsten Anzeichen und Symptome von Depression und zu identifizieren, wie eine depressive Störung von einfach unterscheidet niedrig Gefühl oder unten
  • Beschreiben Sie, wie eine depressive Störung diagnostiziert wird und zu identifizieren, die eine angemessene Bewertung Werkzeug
  • Beschreiben der wichtigsten Anzeichen und Symptome der am häufigsten auftretenden Angststörungen und ermitteln, wie Angststörungen von einfach unterscheiden Gefühl besorgt oder nervös
  • Beschreiben Sie, wie Angststörungen diagnostiziert und zu identifizieren, die eine angemessene Bewertung Werkzeug
  • Identifizieren Sie die am häufigsten verwendeten Klischees rund um Angst und Depression, und bewerten sie auf der Grundlage des aktuellen Wissens
  • Beschreiben Sie, wie kognitive Verhaltenstherapie zugeführt werden kann und die Arten von Schwierigkeiten erkennen, dass es helfen kann, mit
  • Fasse wie das, was wissen wir über die Wahrnehmung (Sinn der Welt um uns herum zu machen), um uns helfen kann, die CBT-Ansatz besser zu verstehen
  • Identifizieren Sie die wichtigsten Komponenten eines Kognitive Verhaltens Ansatz zum Verständnis von Angst und Depression
  • Beschreiben Sie, wie bestimmte Arten von Verhaltensweisen und Denkmuster Schwierigkeiten in Angst und Depression halten können und identifizieren Schlüssel CBT-Techniken, die verwendet werden, diese in der Therapie ansprechen

Wer ist der Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist für Anfänger richtet sich an alle, die Interesse an psychischen Erkrankungen richtet im Allgemeinen, und Angst und Depression im Besonderen. Dies kann umfassen:

  • diejenigen, die derzeit erleben oder haben früher emotionale Schwierigkeiten,
  • Familie und Freunde von denen, die emotionalen Schwierigkeiten auftreten,
  • primäre (oder andere) Fachleute des Gesundheitswesens, die bei der Aufdeckung von psychischen Problemen und bietet entsprechende Unterstützung und Beratung für die Betroffenen eine Frontline-Rolle haben.

Sonstiges

  • Kostenloser Online-Kurs
  • Dauer: 5 Wochen
  • 3 Stunden pw
  • Zertifikate verfügbar
Diese Universität bietet Studiengänge in den folgenden Sprachen an
  • Englisch
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Zuletzt aktualisiert am November 21, 2017
Dauer & Preise
Dieser Kurs ist Onlinestudium
Start Date
Beginn
Offene Einschreibung
Duration
Dauer
5 wochen
Teilzeit
Vollzeit
Price
Preis
Kostenlos
Information
Deadline