Gesundheit und Fitness - Beweglichkeit, Calisthenics und Plyometrics

Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von Dehnübungen, kalisthenischen und plyometrischen Übungen Muskelkraft, Leistung und Ausdauer entwickeln können. In diesem kostenlosen Online-Kurs lernen Sie, wie Sie mit Dehnungs-, Gymnastik- und plyometrischen Übungen Ihre körperliche Fitness erheblich verbessern können und wie Sie eine Reihe von Konditionierungsübungen sicher durchführen können. Außerdem erhalten Sie eine Reihe von Trainingsroutinen, die Sie ausprobieren können. Die zunehmende Fettleibigkeit und der sitzende Lebensstil sind für viele Menschen ein großes Problem. Beginnen Sie also noch heute mit dem Kurs und trainieren Sie, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

Dieser kostenlose Online-Kurs umfasst:

• 1,5-3 Stunden Lernen
• CPD-Akkreditierung
• Schlussbewertung

Alison-Zertifikate

Alle Alison-Kurse können kostenlos belegt und abgeschlossen werden. Um diesen Zertifikatskurs abzuschließen und ein Alison-Absolvent zu werden, müssen Sie 80 % oder mehr in jeder Kursbewertung erreichen. Sobald Sie diesen Zertifikatskurs abgeschlossen haben, haben Sie die Möglichkeit, ein offizielles Zertifikat zu erwerben, das eine großartige Möglichkeit ist, Ihre Leistung mit der Welt zu teilen.

Ihr Alison Zertifikat ist:

• Ideal zur Weitergabe an potenzielle Arbeitgeber
• Ideal für Ihren Lebenslauf, Ihre Profile in den sozialen Medien und Ihre Bewerbungen.
• Ein Zeichen für Ihr Engagement, kontinuierlich zu lernen, sich weiterzubilden & hohe Ergebnisse zu erzielen.
• Dies ist ein Anreiz für Sie, sich durch lebenslanges Lernen weiter zu qualifizieren.

Alison bietet 3 Arten von Zertifikats für abgeschlossene Zertifikat Kurse:

• Digitales -Zertifikat: ein herunterladbares -Zertifikat im PDF-Format, das Ihnen sofort nach Abschluss Ihres Kaufs zur Verfügung steht.
• Zertifikat: eine physische Version Ihres Zertifikats mit offiziellem Markenzeichen und Sicherheitsmarkierung
• Gerahmtes Zertifikat : eine physische Version Ihres Zertifikats mit dem offiziellen Markenzeichen und Sicherheitssiegel in einem eleganten Rahmen.

Schließen Sie diesen CPD-akkreditierten Kurs & ab und erhalten Sie Ihr Diplom!

Zertifizieren Sie Ihre Fähigkeiten

Ein CPD-akkreditiertes Alison-Diplom/Zertifikat bescheinigt die erworbenen Fähigkeiten

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Fortschritt in Ihrer Karriere

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